癌症治疗后如何从饮食上提高免疫力？_其他癌症_中海问答

0 2025-04-05
因不能面诊，医生的建议仅供参考医生
中海中医肿瘤医院其他癌症

癌症治疗后如何从饮食上提高免疫力？

　　(一)保证足够的蛋白质摄入

　　蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质。癌症治疗后，患者应适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。这些食物中的蛋白质富含人体必需的氨基酸，有助于修复受损的组织和增强免疫力。

　　(二)摄入富含维生素和矿物质的食物

　　维生素和矿物质在免疫系统中发挥着重要作用。患者应多吃新鲜蔬菜和水果，以获取丰富的维生素 C、维生素 E、β - 胡萝卜素、锌、硒等抗氧化营养素。例如，橙子、柠檬、草莓富含维生素 C；坚果、种子类食物含有维生素 E；海鲜、瘦肉是锌的良好来源。

　　(三)增加膳食纤维的摄入

　　膳食纤维有助于维持肠道健康，促进肠道有益菌的生长，从而减轻肝脏的负担。患者可以适当增加全谷物、蔬菜、水果、豆类等富含膳食纤维的食物的摄入。但需注意，如果患者存在肠道梗阻或腹泻等情况，应根据医生或营养师的建议调整膳食纤维的摄入量。

　　(四)控制脂肪摄入

　　过多的脂肪摄入会增加肝脏的负担，影响肝功能。患者应尽量避免食用动物脂肪和油炸食品，选择植物油作为烹饪油，并适量摄入。同时，可适当增加不饱和脂肪酸的摄入，如橄榄油、鱼油等，有助于改善血脂代谢。