2024-09-02
香菇干贝炖猪血,这是一道具有滋补功效的佳肴,主要由水发香菇、水发干贝和猪血块精心烹制而成。
【材料准备】首先,我们需要准备50克水发香菇、30克水发干贝以及200克猪血块作为主要食材。
【制作步骤】制作过程如下:先将水发香菇彻底清洗干净,去掉杂质,保留柄段,并将香菇切成细丝备用。接着,将干贝用温水洗净,放入碗中,加入鲜汤和料酒,上笼蒸煮至烂熟后取出待用。猪血块也需要洗净,在沸水锅中焯烫片刻,然后捞出放入冷水中过凉,最后切成1.5厘米见方的小块备用。接下来,将炒锅置于火上,加热植物油至八成热时,放入猪血块和鲜汤,大火煮沸。随后加入香菇丝和蒸熟的干贝及其蒸炖液汁,改用小火煨炖30分钟。最后,加入葱花、姜末、精盐、味精拌匀,再煮至沸腾,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油即可完成。
【食用方法】这道菜可以作为佐餐菜肴享用,吃猪血的同时嚼食香菇丝和干贝,建议当日吃完。
【功效与作用】香菇干贝炖猪血不仅美味可口,还具有益气养血、生津抗癌的功效。它对原发性肝癌及其他消化道癌症等多种癌症都有一定的治疗作用。
【营养价值与评价】香菇是世界上最著名的食用真菌之一,近代实验研究证明其含有的多糖体具有显著的抗癌效果。干贝则被认为具有滋阴补肾、和胃调中的功效,并且也是一种抗癌食品。而猪血不仅具有一定的营养价值,还被发现具有抗癌作用。因此,这道药膳对于中老年肝癌及消化道癌症患者尤为适宜,经常食用可以起到明显的辅助治疗效果。即使对于未患癌症的中老年人来说,经常食用也有助于预防疾病。
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